スクワットはどうして効果的なの❓ こんにちは！ハゲは武器をもっとうのあま照らすです‼ 前回の「夏までに引き締まった身体を作りたいひと必見❗️知って得する、身体の真実❗」で、スクワットがお腹を割るために効果的ということは話しました では、今日はスク…

まずはここから鍛えみよう❗ こんにちは！今日は身体の構造について紹介します。これから夏に向けて身体を絞りたいと考えている人、いますよね❗特に、腹筋が割れていたらって、考える人も多いと思ういますそんな人がまず考えるのが腹筋運動だと思いますもちろ…

ハゲだからこそのファッション ハゲだからファッションなんて関係ない!!と思っている方は少なからずいるのではないですか⁇ でも、そんなことは絶対にありません❗ハゲはハゲで似合うファションがあるのです 今回は、そんなハゲでも似合うファションを紹介して…