ミノキシジルの効果と副作用！ ～使用に適したハゲの種類は？～
こんなハゲに効果的❓発毛成分をもつ「ミノキシジル」の効果とは❗
育毛成分として「ミノキシジル」という言葉を聞いたことがある人は多いと思います。
しかし、ミノキシジルがどういった成分なのか、どう育毛に効果があるのか、副作用はあるのかなど、わからないという人もいるのではないでしょうか？
僕が一番驚いたのが、ミノキシジルが効果的に作用するハゲ方があるということでした😲
今回は、そんなミノキシジルの特徴ついて紹介します。
■ミノキシジルの特徴は❓
ミノキシジルは発毛剤の主成分で、壮年性脱毛症において発毛と脱毛の予防に効果が認められている成分です。
男性のハゲ・薄毛の原因のひとつであるAGA（男性型脱毛症）では、ジヒドロテストステロンによって脱毛スイッチが入ってしまいます。一度スイッチが入ってしまうと、髪に栄養を届ける血管が収縮し、結構の悪化により髪が栄養を補給する力が弱くなります。
ミノキシジルはこの収縮した血管の再生を促し、毛乳頭細胞や毛母細胞へ栄養を届きやくさせ、髪の製造を促進させます。
■何ヶ月つかえば髪が生えてくるの❓
大正製薬が開発したリアップシリーズにおける臨床実験では、ミノキシジルの濃度が1%だと6ヶ月以上、5%だと4ヶ月以上で効果が現れるという結果がでています⭐
■ミノキシジルはこんなハゲに効果的❗
人がハゲる原因はひとつではありません💦
遺伝やストレスをはじめいくつかの原因があり、それによってハゲの型も6つの型に分けることができます。
その中でも、ミノキシジルは赤枠で囲んだ上記のような脱毛タイプに効果的です。
出典：大正製薬 商品情報サイト
■知っておいて欲しい副作用
ミノキシジルも発毛・育毛に良い効果だけを示すものではありません。もちろん副作用もあります。ミノキシジルを外用薬として利用した場合、副作用としては頭皮のかゆみがあらわれる可能性があります。これは、ミノキシジルの濃度が高ければそれだけ現れる可能性が高まります。
酷いときや異常を感じれば、いち早く医師の診断を受けることをオススメします。
このように、ミノキシジルの良い効果と副作用、そして自分のハゲの種類を知ることで、より効果的にミノキシジルが入っている発毛剤をつかうことができます。
これらに気をつけながら、良き育毛ライフをお送り下さい🎶
【育毛剤vs発毛剤】育毛剤と発毛剤どっちの方が効果があるの❓
育毛剤と発毛剤の違いってあるの❓
世の中には様々な育毛剤や発毛剤が存在しています。ちなみに、この育毛剤と発毛剤の違いはあなにだと思いますか？そして、どちらの方が効果的だと思いますか？
今回はそんな育毛剤と発毛剤の違いについて紹介します。
■育毛剤は「医薬部外品」❗発毛剤は「医薬品」❗
育毛剤や発毛剤をネットなどで調べると、医薬部外品や医薬品などの文字が出てくることがあります。そうなんです、育毛剤や発毛剤は医薬部外品や医薬品に属するものなのです。
では、この医薬品や医薬部外品はどういったものなのでしょうか？
■医薬品と医薬部外品の違いについて🎶
医薬品とは❓
医薬品は、基本的に病気の治療を目的とした薬を指します。
さまざまな試験を経て、病気の治療や改善に効果のあるものとし、厚生労働省より配合されている有効成分の効果、安全性、副作用がすべて認められています。
これらの医薬品に関しては一般的に医師のもとで処方されますが、大衆薬としてドラックストアなで購入できるものもあります。
ドラックストアに置いてあるといっても、医薬品であるため、規定量を守らなければ重篤な副作用を引きおこす可能性があるので、注意する必要があります。
医薬部外品とは❓
医薬部外品に関しても、厚生労働省が許可した効果・効能に有効成分が一定濃度で配合されています。
しかし、医薬部外品は治療ではなく、予防や防止、衛生を保つことを目的とされています。そのため、医薬品よりも有効な効果が小さく、また副作用も小さいものになります。
これらのことから、抜け毛を予防し頭皮環境を整える効果が期待される育毛剤は「医薬部外品」に分類され、効果は小さいですが副作用も小さいです。実際に髪の毛が生えてくるとされている発毛剤は「医薬品」に分類され、効果が大きいものの副作用の可能性も高くなります。
医薬品や医薬部外品として売り出すには、多くの審査や申請料などをすべてクリアしなければなりません。
医薬部外品であったとしても、厚生労働省が定めた範囲内の成分や配合量であるかが厳しく調べられます。それらをすべてクリアしてはじめて、育毛剤や医薬部外品として製品に記載することができます。
そして、国から認められた「医薬品」「医薬部外品」はこれらの表示が必ずどこかにあるはずです。
自分が購入した育毛剤、発毛剤のパッケージにこれらの記載があるかどうかを見てみるとよいかもしれませんね❗
もし、これらの記載がなければ、育毛剤でも発毛剤でもない、ただのヘアコンディショナーと同じものになりまります。
ちなみに、医薬品である発毛剤の発毛の有効成分として認められているものに「ミノキシジル」があります。このミノキシジルの効果については、次回説明したいと思います。
バリカンメーカーのバリカンの使用感と注目すべきポイント！
バリカンは何に注目して選ぶと良いの❓
先日、新しくバリカンを購入しました。
メーカーは世界のバリカンメーカーとして有名な「WAHL」❗
ちなみに、「WAHL」は創業約100年を誇る世界中のプロが愛用するアメリカのバリカン・トリマーのブランドです。
今回購入したのは、「クロミニ・プロ」 ¥21,515です。
アタッチメントは少ないものの、刈り高さ切換え式でアタッチメントコーム(3~6ミリ)を調節することができます。ちなみに、僕は普段3mmで整えているので、このアタッチメントだけで十分した。
■デザイン&特徴:
クロミニ・プロの特徴は、
- ヨーロッパ製トリマーの刃、ワンタッチで取り外し可能なドイツ製精密刃、刈高約0.5mm
- 充電：短時間充電（最大約120分）、長時間使用（最大約100分）、ニッケル水素電池
- 軽量、静音、低振動設計
スタイリッシュで持ちやすく、非常にコンパクト🎶手にフィトする感じが素晴らしいです。
使用感：
実際に使用した時の切れ味は抜群で、アタッチメントを付けずに切ると、一回で綺麗に切る事ができました。
ちなみに、アタッチメントを付けないと0.5mmで整えることができますが、この状態で切ると短くなりすぎるので、このバリカンを使って自分で坊主にするのは困難でした💦
残念な点:
一言でいうと、アタッチメントの使い勝手が悪い❗
まず、アタッチメントはバリカン本体に差し込んで、長さを調節するタイプですが、メモリがないため、どのくらいの長さかわかりません。
アタッチメントを一番奥まで差し込んだ状態でカットしても、全く切れません。
■バリカン選びのポイントは？
この経験からから、バリカンを選ぶときのポイントは、以下のようなことがあげられます。
- バリカン本体に刃の長さが調節できるようになっているもの
- コンパクトなもの
- モーターが強いもの
- コードレスで充電のもちが良いもの
- 替刃があるもの
以上のことを心がけて購入すると、良い買い物ができるはずです。
ハゲの髪型！何ミリがベスト？
前回、ハゲに似合おう髪型として坊主を紹介しました🎶
では、坊主にする時、何ミリにするのがベストだと思いますか？
今回は、それぞれの薄毛の型とベストな長さについて紹介します。
■あなたのハゲはどの型？
- O型
- U型
- M型
「O型」 「U型」 「M型」
まず、自分のハゲの型を意識することがかっこいい坊主になるための最初のステップです。このことを意識しないと、中途半端になってしまい薄毛がより目立ってしまうからです。
「O型」と「U型」の薄毛の人は１ミリがオススメ⭐
１ミリは短いと感じる方もいると思いますが、O型やU型の薄毛の場合、頭頂部が薄いため３ミリや６ミリといった長さにしてしまうと、逆にハゲが目立ってしまいます。
そこで、他の髪をすべて短くすることで、頭頂部の薄毛を目立たなくすることができます。
「M型」の薄毛の人は５ミリがオススメ🎶
O型などと同じでM型の薄毛も５ミリは目立ちます。
しかし、M型は他の型と少し雰囲気が代わります。簡単にいうと、M字型の薄毛は坊主が似合うということです！
たとえば、元オリンピック選手の「室伏広治」さんの坊主姿はすごく似合っています。
「全体的に薄い人」は3ミリがオススメ！
「Ｏ型」などと同様に、全体的に薄い人は短く揃えてしまうことがオススメです。
一箇所に薄い部分が集中していないため、全体をそこまで短くする必要がないからです。
■その「坊主」ちょっと失敗かも！その原因は？
坊主が似合わない人が陥りがちな原因には以下のようなことが挙げられます。
- 中途半端に長い
- 薄毛の種類をわかっていない
- 肌が白い
特に中途半端に髪が長いと、薄毛の部分との差が大きくなるため、逆に目立ってしまいます。
また、日本人の肌は黄色く、そこに黒の毛が生えているため、そもそも薄毛が目立ちます。そのため、肌が白い人が坊主しても、薄毛が目立つ可能性があります。
逆に、肌を小麦色に焼くことで、体毛を目立たなくすることができます。
以上のことを考えながら、坊主にすることで、オシャレでかっこいい薄毛坊主にすることができます。
【ハゲvs冬】冬はハゲの天敵❗実はこれも抜け毛の原因だった❓
冬を乗り切るための予防と対策❗
「冬」といえば、色んな楽しいイベントがありますね🎶
しかし、ハゲにも大きなイベントがあります！それは、乾燥と帽子、そして飲み過ぎです。これらは、髪にとって大きな影響を与えてしまうので、今回はどのような影響をあえるのか、どう対策はあるのかなどを紹介します。
■冬場の抜け毛3大原因とは❗
1:乾燥
冬は湿気が少なく、特に乾燥しやすい季節です。これに伴って、頭皮も乾燥しやすくなりめす。
頭皮の表面には皮脂があり、様々な外敵から頭皮を守ってくれています。しかし、乾燥によって水分や脂が蒸発すると、頭皮を守るものがなくなってしまいます。
これにより、外敵からの影響を受けやすくなり抜け毛や薄毛に繋がります。
特に「フケが出る」「頭皮がかゆい」「髪を染める時にしみる」「頭皮がつっぱる」といった症状がある人は乾燥の恐れがあるので注意が必要です。
対策
対策としては、
○頭を洗い過ぎない
○アミノ酸系のシャンプーを使う
○頭皮用のローションを使う
などがあります。特に、頭を洗い過ぎてしまうと、必要な皮脂まで洗い流してしまうため、注意が必要です。1日1回程度のシャンプーで十分です。また、お湯の温度が38度程度で洗うことがベストです。
また、シャンプーの種類についてですが、シャンプーは大きく「アミノ酸系」「高級アルコール系」「せっけん系」の3つ種類に分類することができます。その中で、アミノ酸系のシャンプーは頭皮への刺激が少ないため、乾燥しやすい方にはオススメです。
さらに、頭皮も顔などの肌と同じで、入浴後、そのままでいると冬場はすぐに乾燥してしまいます。そのため、頭皮用のローションなどを使い、保湿ケアを行うことで、乾燥から肌を守ることができます。
2:帽子
ハゲの人は、冬場、髪のある人よりも寒さを感じやすいと思います。その対策のために、帽子をかぶる人も少なくないと思います。しかし、帽子をかぶる人は注意が必要です。
特にニット帽は気をつけてください。なぜなら、ニット帽はその構造上、皮脂を吸収しやすくなっており、雑菌が繁殖するために適した環境になっているからです。
対策
帽子は寒さ対策のために必要なもの！そのため、家にかえったら、殺菌消臭剤などをかけて、帽子を乾かしてあげることで、雑菌の繁殖を抑え、頭皮を守ってくだい。
また、月1度は洗濯をし、きれいな状態を保ってあげることがオススメです。
3:飲み過ぎ
12月や1月は忘年会、新年会と飲む機会が多くなります。しかし、飲み過ぎは抜け毛のもとになるこはご存知でしたか？
過度な飲酒は、肝臓に大きな負担がかかり、髪をつくるために不可欠なタンパク質が合成されにくくなってしまいます。
しかし、飲み会はなかなか断れないもの。そんな時は、ヘパリーゼやうこんなどを用いて、飲み会を乗り越えることもひとつの手かもしれません。
冬の髪と向き合って、お互い素敵な冬を作っていきましょう⭐
【ハゲ×髪型】ハゲが似合うかっこいい髪型！
ハゲや薄毛に適した髪型とは⁉︎
ハゲや薄毛の人の大きな悩みとして髪型があります。かっこよく、自信がもてる髪型にしたい！でも、どんな髪型がよいかわからないという人もいると思います。
そこで、今回はハゲやの分類と頭の形に分けて似合う髪型を紹介します。
ちなみに、髪型にはそれぞれの人に似合ったものがあります。僕は頭の形が良い、M字のハゲなので坊主にしています。しかし、同じことを頭の形が絶壁の人がすると似合いません。
どんな髪型にするにせよ、ハゲや薄毛の人、そして何よりバリバリと働く人が似合う髪型は「短髪」だと思っています。このことを前提に紹介をしていきます。
頭の形が丸く、M字のハゲ
「オシャレ坊主」が似合います⭐
坊主にすることで、生え際が後退している印象を与えないとう特徴があります。ただし、注意点としては、頭頂部や全体の薄毛は目立ちやすくなってしまいます。
頭の形が絶壁でM字のハゲ
全体的に短くカットした髪型である「ショートカット」が似合います⭐
この髪型の特徴は長さやボリューム次第でさまざまなアレンジがしやすいということです。スタイリングしだいで頭頂部や全体の薄毛を自然にカバーすることができます。
M字でも思いきって髪をあげることで、爽やかな印象を与えることができます。
後頭部が薄いハゲ
基本的にサイドをスッキリさせてトップにボリュームを持たせる髪型が似合います。
そのひとつが、「ソフトモヒカン」です🎶
この髪型は、トップの髪をサイドや襟足よりも長めに残し、トップを頂点とする三角形のようにする髪型です。これにより、縦方向にボリューム感が出るため、頭頂部や全体の薄毛が目立たなくなります。
そして、もうひとつが「ツーブロック」です♪
この髪型は、頭頂部の髪の毛は少し長めにしたまま、耳の上あたりから下の部分は刈り上げます。この髪型はスッキリと爽やかな印象を与えるといった特徴があり、頭頂部や全体の薄毛が目立たなくなります。
注意点として、これらの髪型はM字ハゲの人には似合いません。これは、セットの際に前髪をかき上げるためです。
このように、ハゲや薄毛であっても似合う髪型はあります。無理にハゲや薄毛を隠そうとすると、逆に不自然なヘアスタイルになってしまいます。
また、思いきって、髪のプロである、美容師さんに「このハゲに似合う髪型を教えてください」といってみるのも良いかもしれません。
一番の問題は、自信がないことだと思っています。ハゲもひとつの個性！個性を最大限活かしてみると、これまでとは違った世界がみえてきます。
コラーゲンは髪によい❓
髪への挑戦「第三段」
次に挑戦するのはコラーゲンに注目した育毛剤を使用します😊
年をとって毛が生えにくくなるのは、たんぱく質の一種であるコラーゲンが減り、毛を生やす毛包という器官が縮小するためという考えのもとにしています🎶
今回はコラーゲンと育毛の関係について紹介します🌟
▪️具体的にコラーゲンはどんな役割をしているの❓
頭皮は紫外線などの外的な要因により、ダメージをうけます。この影響を受けた頭皮を修復するため時に、酵素が必要になります。ちなみに、この酵素は修復と同時にコラーゲンを分解する性質をもっています。しかし、年齢とともに保護をしている、コラーゲンの量が減少してしまい、毛包幹細胞が傷ついてしまい、毛髪のサイクルが乱されてしまいます。
つまり、頭皮に十分なコラーゲンを与えることができれば、毛髪サイクルが活発になり、数ヶ月で髪の毛が復活するということです❗
▪️育毛におけるコラーゲンのホントとウソ
では、本当にコラーゲンが育毛に効果があるかというと、これは本当みたいです。
ただし、コラーゲンはコラーゲンでも特定の「17型コラーゲン」が育毛に効果があるとされています。
日経新聞の記事では、東京医科歯科大の研究により発見された「17型コラーゲン」は膜貫通性のコラーゲンであり、毛包細胞表面に結合して効果を発揮することを発見しました。
しかし、この「17型コラーゲン」は老化等で幹細胞のDNAに傷が残ると、この「17型コラーゲン」を分解する酵素が多く出るようになり、減少してしまう。その結果、毛包が小さくなることが研究としてわかってきています。
このように、17型コラーゲンは薄毛を防ぐのに重要な役割を担っています🎶
▪️17型コラーゲンをとればよいの❓
ちなみに、17型コラーゲンを頭皮に直接塗布したり、食品として摂取したりすることによって、薄毛・脱毛に対して改善するかというと、そういった効果を与えるという、研究結果はありません😢
そのため、17型コラーゲンを塗布することで、17型コラーゲンが増えるわけでもなければ、育毛効果があるとは言えないみたいですね💦
「17型コラーゲン」は、一般的に知られるコラーゲンとは異なる膜貫通性コラーゲンであり、毛包細胞表面に結合してのみ効果を発揮するものです。当研究室の研究成果は、17型コラーゲンを頭皮に直接塗布したり、食品として摂取したりすることによって、薄毛・脱毛に対して改善の効果を与えることをうたったものではありません。
参考：日テレNEWS24 気になる悩みに朗報？ 薄毛の仕組み解明（2016年2月5日20:02）
僕の場合は、世の中に広告として出ていて、効果があるとされている育毛剤が、本当に効果があるかを検証することが目的です。そのために、まずはチャレンジしてみます❗
