【ハゲvs冬】冬はハゲの天敵❗実はこれも抜け毛の原因だった❓
冬を乗り切るための予防と対策❗
「冬」といえば、色んな楽しいイベントがありますね🎶
しかし、ハゲにも大きなイベントがあります！それは、乾燥と帽子、そして飲み過ぎです。これらは、髪にとって大きな影響を与えてしまうので、今回はどのような影響をあえるのか、どう対策はあるのかなどを紹介します。
■冬場の抜け毛3大原因とは❗
1:乾燥
冬は湿気が少なく、特に乾燥しやすい季節です。これに伴って、頭皮も乾燥しやすくなりめす。
頭皮の表面には皮脂があり、様々な外敵から頭皮を守ってくれています。しかし、乾燥によって水分や脂が蒸発すると、頭皮を守るものがなくなってしまいます。
これにより、外敵からの影響を受けやすくなり抜け毛や薄毛に繋がります。
特に「フケが出る」「頭皮がかゆい」「髪を染める時にしみる」「頭皮がつっぱる」といった症状がある人は乾燥の恐れがあるので注意が必要です。
対策
対策としては、
○頭を洗い過ぎない
○アミノ酸系のシャンプーを使う
○頭皮用のローションを使う
などがあります。特に、頭を洗い過ぎてしまうと、必要な皮脂まで洗い流してしまうため、注意が必要です。1日1回程度のシャンプーで十分です。また、お湯の温度が38度程度で洗うことがベストです。
また、シャンプーの種類についてですが、シャンプーは大きく「アミノ酸系」「高級アルコール系」「せっけん系」の3つ種類に分類することができます。その中で、アミノ酸系のシャンプーは頭皮への刺激が少ないため、乾燥しやすい方にはオススメです。
さらに、頭皮も顔などの肌と同じで、入浴後、そのままでいると冬場はすぐに乾燥してしまいます。そのため、頭皮用のローションなどを使い、保湿ケアを行うことで、乾燥から肌を守ることができます。
2:帽子
ハゲの人は、冬場、髪のある人よりも寒さを感じやすいと思います。その対策のために、帽子をかぶる人も少なくないと思います。しかし、帽子をかぶる人は注意が必要です。
特にニット帽は気をつけてください。なぜなら、ニット帽はその構造上、皮脂を吸収しやすくなっており、雑菌が繁殖するために適した環境になっているからです。
対策
帽子は寒さ対策のために必要なもの！そのため、家にかえったら、殺菌消臭剤などをかけて、帽子を乾かしてあげることで、雑菌の繁殖を抑え、頭皮を守ってくだい。
また、月1度は洗濯をし、きれいな状態を保ってあげることがオススメです。
3:飲み過ぎ
12月や1月は忘年会、新年会と飲む機会が多くなります。しかし、飲み過ぎは抜け毛のもとになるこはご存知でしたか？
過度な飲酒は、肝臓に大きな負担がかかり、髪をつくるために不可欠なタンパク質が合成されにくくなってしまいます。
しかし、飲み会はなかなか断れないもの。そんな時は、ヘパリーゼやうこんなどを用いて、飲み会を乗り越えることもひとつの手かもしれません。
冬の髪と向き合って、お互い素敵な冬を作っていきましょう⭐
